喝豆浆的7种禁忌: m2)O!Vg ①忌喝未煮熟的豆浆。 WY[ /@U6 ②忌在豆浆里打鸡蛋。 T2SA9eRsm ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 !*Z&@N$A! ④忌装保温瓶。 yEPbCPc ⑤忌喝超量。 e:3d5@ ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 kG}xi"B ⑦忌与药物同饮。
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